Oferty specjalne, Hotel | HotelVitalia.pl

Rezerwacja

Zobacz Vitalia Hotel & Resort w serwisie mojekonferencje.plZobacz Vitalia Hotel & Resort*** w serwisie salebiznesowe.pl

REKOMENDACJA

Program zajęć

Poniżej prezentujemy szczegółowy program turnusów odchudzających i oczyszczających. W razie jakichkolwiek pytań - prosimy o kontakt.

Niedziela
16:00...          przyjazdy gości
18:00 - 20:00    kolacja w formie stołu szwedzkiego

Poniedziałek         
07:00 - 09:00     śniadanie w formie stołu szwedzkiego
09:00 - 10:00     krótka odprawa, omówienie planu dnia, samopoczucia i ewentualnych uwag
10:00 - 11:00     gimnastyka poranna - streching
11:00 - 11:15     mały serwis herbaciany, możliwość wypicia wody, herbaty ziołowej, kawy zielonej
11:15 - 13:00     nordic walking lub jogging leśnymi ścieżkami pod nazdorem instruktora
13:00 - 14:00     obiad w formie bufetu
14:00 - 16:00     wykład - podstawy zdrowego odżywiania - ze specjalistą kategorii JEDZ - dietetykiem               
16:00 - 18:00     wykonanie analizy składu ciała oraz wykonanie dokładnych pomiarów dla każdego z uczestników turnusu
18:00 - 19:00     kolacja w formie stołu szwedzkiego
19:30 - 21:00     seans filmowy

Wtorek
07:00 - 08:00     śniadanie w formie stołu szwedzkiego
08:00 - 09:00     zajęcia ze specjalistą kategorii ODDYCHAJ - instruktor jogi, medytacji
09:00 - 10:00     krótka odprawa / mały serwis herbaciany
10:00 - 12:00     wycieczka rowerowa
12:00 - 13:00     czas wolny / mały serwis herbaciany
13:00 - 14:00     obiad w formie stołu szwedzkiego
14:00 - 15:00     leżakowanie, wypoczynek przy muzyce relaksacyjnej
15:00 - 17:00     masaż relaksacyjny / leczniczy
17:15 - 19:00    ognisko lub grill/ jak przygotować zdrowe i pożywne dania na grilla nie rezygnując z diety                
19:30 - 22:00     impreza integracyjne w chatce grillowej 
 

Środa
07:00 - 09:00     śniadanie w formie stołu szwedzkiego
09:00 - 10:00     krótka odprawa, omówienie planu dnia, samopoczucia i ewentualnych uwag
10:00 - 11:00     gimnastyka poranna - streching               
11:00 - 11:15     mały serwis herbaciany, możliwość wypicia wody, herbaty ziołowej, kawy zielonej
11:15 - 13:00     nordic walking lub jogging leśnymi ścieżkami pod nadzorem instruktora
13:00 - 14:00     obiad w formie bufetu
14:00 - 15:00     leżakowanie, wypoczynek przy muzyce relaksacyjnej
15:00 - 17:30     warsztaty artystyczne
18:00 - 19:00     kolacja w formie stołu szwedzkiego
20:00 - 22:00    seans filmowy - polskie komedie epoki PRL-u

Czwartek
07:00 - 09:00     śniadanie w formie stołu szwedzkiego
09:00 - 10:00     krótka odprawa, omówienie planu dnia, samopoczucia i ewentualnych uwag 
10:00 - 11:00     gimnastyka poranna - streching
11:00 - 15:00     wycieczka do Parowozowni w Wolsztynie, uczestnicy zaopatrzeni w lunch box-y
15:00 - 16:00     obiad w formie bufetu
16:00 - 17:30     nordic walking lub jogging leśnymi ścieżkami pod nazdorem instruktora
18:00 - 19:00     kolacja w formie bufetu
19:30 - 20:30     wieczorek artystyczny (wyrażenie siebie  poprzez zajęcia manualne: malowanie, origami, rzeźby solne)

Piątek
07:00 - 09:00     śniadanie w formie stołu szwedzkiego
09:00 - 10:00     krótka odprawa / mały serwis herbaciany
10:00 - 11:00     joga
11:00 - 13:00     wycieczka rowerowa dookoła Jeziora Dominickiego
13:00 - 14:00     obiad w formie bufetu
14:00 - 15:00     leżakowanie, wypoczynek przy muzyce relaksacyjnej
15:00 - 18:00     pokazy sprzętu kuchennego z prelekcją "jak zdrowo gotować"
18:00 - 19:00     kolacja w formie stołu szwedzkiego
20:00 - 00:00     wieczorek taneczny

Sobota
07:00 - 09:00     śniadanie w formie stołu szwedzkiego
09:00 - 10:00     podsumowanie turnusu / mały serwis herbaciany
... - 16:00          wymeldowanie

*Hotel zastrzega sobie prawo zmian w programie turnusu.

Dowiedz się więcej

Aby dowiedzieć się więcej lub zarezerwować miejsce na turnusie wystarczy do nas zadzwonić - 65 511 00 13 - lub napisać na adres marketing@hotelvitalia.pl

Korzystamy z plików cookies.

Dowiedz się więcej o celu ich używania w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

OK, zamknij
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij